الهندباء (Taraxacum officinale) هي واحدة من أهم ثلاثة أعشاب للجهاز الهضمي والكبد موصوفة في مستوصفتي ، والاثنان الآخران هما شوك الحليب (سيليبوم ماريانوم) والخرشوف الكروي (سكوليموس سينارا). أنا أصف الهندباء بأشكال عديدة (مستخلص عشبي أو شاي أو أوراق) إما بمفرده أو في خلطات عشبية ، مع نتائج سريرية رائعة. يعتبر نبات الهندباء من أكثر الأعشاب … إقرأ المزيد
زهور الأدغال الأسترالية رائعة جدًا في جمالها وألوانها وأشكالها! واحدة من المفضلة هي Bottlebrush (كاليستيمون ليناريس) ، شجرة محلية مشتركة يمكن أن تنمو حتى 3 أمتار. تظهر الأزهار الجميلة والرائعة ذات اللون الأحمر أو الوردي الداكن خلال فصل الربيع وتستمر لمدة 2-3 أسابيع مما يجعل المتنزهات والحدائق أماكن جميلة وراقية بالفعل. التقطت صور فرشاة الزجاجة … إقرأ المزيد
غوتو كولا – المعروف أيضًا باسم بوتوكس غوتو كولا (كينتيللا اسياتيكا) هو عشب محلي في جنوب إفريقيا والهند وسريلانكا والذي كان عشبًا رئيسيًا يستخدم في الطب الهندي القديم منذ 3000 عام. الخضار الورقية هي مصدر غذائي مهم في سريلانكا وبنغلاديش وتايلاند. تستخدم الأوراق طازجة في السلطات أو مجففة كشاي. فوائد غوتو كولا واستخداماته بشكل أساسي، … إقرأ المزيد