فوائد الهندباء للكبد وتحسين الهضم و الحصول على بشرة جميلة
الهندباء (Taraxacum officinale) هي واحدة من أهم ثلاثة أعشاب للجهاز الهضمي والكبد موصوفة في مستوصفتي ، والاثنان الآخران هما شوك الحليب (سيليبوم ماريانوم) والخرشوف الكروي (سكوليموس سينارا). أنا أصف الهندباء بأشكال عديدة (مستخلص عشبي أو شاي أو أوراق) إما بمفرده أو في خلطات عشبية ، مع نتائج سريرية رائعة. يعتبر نبات الهندباء من أكثر الأعشاب … إقرأ المزيد