هذا أفضل توابل الشاورما (بهارات الشاورما) هو مزيج من التوابل المستخدمة لتتبيل الدجاج والأسماك والخضروات. وصفة خلطة توابل الشاورما هي مزيج عطري من البابريكا والزعتر والكمون والزنجبيل وجوزة الطيب والقرفة والبهارات. بمجرد صنع خلطة بهارات الشاورما ، سوف تكون مدمن مخدرات! كل ما تتبله به سيكون طعمه مذهل! ما هو خلطة توابل الشاورما الشاورما هو … إقرأ المزيد
يعتبر زيت الليمون والثوم (زيت الزيتون المنقوع بالثوم) وصفة سهلة لزيت الثوم مصنوعة من 4 مكونات فقط. إنه رائع للخضروات المشوية وخبز الثوم ، كما أنه يصنع تتبيلة دجاج بالليمون والثوم اللذيذة. الثوم والليمون هو مزيج يشبه المباراة المصنوعة في الجنة! زيت الزيتون المملوء بالليمون والثوم هو ذهب سائل ويحول أي شيء يلمسه إلى طبق … إقرأ المزيد
شاي الزنجبيل بالليمون (شاي المناعة) هو أحد تلك المشروبات المهدئة لتعزيز جهاز المناعة والتي سترغب في إضافتها إلى خطتك الصحية اليومية. هناك فوائد قوية لشاي الليمون والزنجبيل في كل كوب بفضل جميع الخصائص المضادة للأكسدة والمضادة للالتهابات الموجودة في الزنجبيل الطازج وقشر الليمون. يوفر لك شاي المناعة هذا أيضًا خصائص إزالة السموم التي يمكن أن … إقرأ المزيد
لقد سميت هذا أفضل سلطة تونة باستا لسبب ما! إنه يحتوي على مزيج رائع حقًا من النكهات والمكونات الصحية ، ودائمًا ما يحظى بشعبية في النزهات والحفلات وحفلات الطعام! عائلتك كلها ستحبها! وصفة سلطة المعكرونة الصحية هذه هي عبارة عن سلطة تقدم في Gardunos (البقعة الإيطالية المحلية الصغيرة المفضلة لدي) التي أحبتها … إقرأ المزيد
ألواح الشوفان No Bake Chocolate Oat نباتية وخالية من الغلوتين ومسببة للإدمان تمامًا! عائلتك كلها ستحبهم! وصفة ألواح الشوفان بالشوكولاتة زبدة الفول السوداني العسل أو شراب الأرز جوز الهند المبشور الشوفان القديم الخالي من الغلوتين (ويسمى أيضًا الشوفان الملفوف) الجوز أو البقان زبيب شوكولاتة حلوة ومر ، مفرومة (لا تستخدم أقل … إقرأ المزيد
حول الماء العادي إلى كوب لذيذ من الماء المنعش بنكهة الثلج والمياه المنكهة (ماء بنكهة الفاكهة) مع مكعبات الثلج المنكهة لتعزيز المناعة. اصنع مجموعة متنوعة من نكهات الثلج لتظل مخبأة في الفريزر لإضافتها إلى الماء العادي أو الفوار. ماء بنكهة الفاكهة منعش للغاية ، وسرعان ما يصبح مشروبك المفضل الجديد. اصنع مياه منكهة بالثلج … إقرأ المزيد
من الأشياء المفضلة لديّ هي السلطات الكبيرة الجميلة المليئة بالمنتجات العضوية الطازجة ، وأنا على وجه الخصوص أحب سلطة الكينوا الجيدة مع الأفوكادو. تحتوي سلطة الكينوا هذه على مزيج لذيذ من المكونات الصحية ، بما في ذلك الكثير من الأفوكادو ، وكلها مغموسة في صلصة سلطة الكينوا بالعسل والليمون. سلطة الكينوا غنية بالنكهات … إقرأ المزيد
دائما ممتع للجمهور! زبادي الزبادي اليوناني هذا منخفض السعرات الحرارية والدهون ، لكنه كبير جدًا في النكهة. إنه غطسة مزرعة منزلية سهلة لتقديمها مع مجموعة متنوعة من الخضار المفضلة لديك! الانخفاضات هي نقطة ضعفي! خصوصا هذا! إذا كنت قد تساءلت يومًا عن كيفية عمل غطس في مزرعة ، فأنت محظوظ! هذه تراجع مزرعة محلية … إقرأ المزيد
ستوضح لك هذه الوصفة السهلة لعصير الكرفس كيفية صنع عصير الكرفس في الخلاط والعصارة. يعتبر شرب عصير الكرفس منعشًا ومرطبًا وغنيًا بالفيتامينات والمعادن والمغذيات النباتية ومضادات الأكسدة. عندما نعصر الكرفس ، تتم إزالة معظم الألياف ، لذا فإن شرب عصير الكرفس يمكن أن يحزم المزيد من العناصر الغذائية لكل حصة من تناول سيقان الكرفس الكاملة. … إقرأ المزيد
تنافس صلصة السلطة الإيطالية هذه أي سلطة مطعم إيطالي تتزين هناك. إنها وصفة صلصة إيطالية سهلة الصنع في جيبك الخلفي عندما تحتاج إلى تحضير صلصة لذيذة في قرصة. هذا هو واحد من مفضلاتي السلطة ضمادات محلية الصنع! إنه مزيج لذيذ من زيت الزيتون وعصير الليمون وخل والثوم الطازج والأوريغانو المجفف والريحان. بمجرد أن تقوم … إقرأ المزيد
شوربة الفاصوليا البيضاء النباتية من توسكانا غنية ومغذية وسهلة التحضير! إنه شوربة إيطالية لذيذة مليئة بالخضروات الطازجة والفاصوليا المعلبة (للراحة) والمتبل بالنكهات الإيطالية الكلاسيكية. شوربة الفاصوليا البيضاء النباتية الخاصة بي محملة بالخضروات الطازجة ومتبلة بالنكهات الإيطالية الكلاسيكية. حساء الفاصوليا البيضاء الإيطالي هذا مشابه لحساء ريبوليتا الإيطالي الشهير ، لكننا نثخن هذا الحساء عن طريق … إقرأ المزيد
وصفة الفاصوليا السوداء الكوبية هذه مصنوعة من الفاصوليا السوداء المجففة والبصل والثوم والكزبرة والكمون والأوريغانو. إنها فاصوليا سوداء محنك تمامًا لإضافتها إلى أطباق تاكو ، توستاداس ، هويفوس رانشيروس والمزيد. هذه إحدى وصفاتي المفضلة من الفاصوليا السوداء النباتية! الفاصوليا السوداء الكوبية صحية وبأسعار معقولة وسهلة التحضير. كما أنها غنية بالبروتينات النباتية والألياف المحملة. وصفة … إقرأ المزيد