المرحلة الأولى: اللبأ
اللبأ ، المعروف أيضًا باسم “الذهب السائل” ، هو مقدمة لتزويدك بالحليب ويتم إنتاجه لمدة 2-5 أيام فقط بعد الولادة. يعتبر اللبأ غذاءً كثيفًا من الناحية التغذوية للأطفال ، ويحتوي على خلايا الدم البيضاء ودعم تعزيز المناعة. اللبأ غني بالبروتين ولكنه منخفض السكر والدهون ، مما يسهل على طفلك حديث الولادة الهضم. اللبأ مفيد جدًا لمولودك الجديد ، يجب أن تجعله أولوية ، حتى لو لم تكن تخطط للرضاعة الطبيعية.
يمكن لبعض النساء إنتاج اللبأ طوال فترة الحمل ولكن لا تقلقي إذا لم تلاحظي أيًا منه. بمجرد خروج المشيمة من الرحم ، تشير التحولات الهرمونية إلى الثديين بأن الوقت قد حان لبدء الإنتاج. يختلف اللبأ بشكل ملحوظ عن حليب الثدي. إنه سميك وكريمي ولونه ذهبي / مائل إلى الصفرة (ولكن يمكن أن يكون واضحًا). هناك شيء واحد قد تلاحظه وهو أنك ستنتج لبأ أقل بكثير مما تنتجه من الحليب الانتقالي أو الناضج.
تتكون تغذية طفلك حديث الولادة من حوالي 1-1.5 ملعقة صغيرة من اللبأ. في حين أن هذا يبدو وكأنه كمية صغيرة بشكل كبير ، فإن معدة طفلك حديث الولادة صغيرة جدًا ولا تبدأ في التمدد حتى حوالي اليوم الثالث. بحلول هذا الوقت ، سيكون طفلك قادرًا على تناول المزيد في كل رضعة ، ولحسن الحظ ، هذا هو الوقت الذي سيأتي فيه الحليب الانتقالي.
المرحلة الثانية: الحليب الانتقالي
عادة ، بين الأيام 3-6 بعد الولادة ، ستبدئين في إنتاج حليب “انتقالي” ، وهو الجسر بين اللبأ والحليب الناضج. ينمو مولودك الجديد بسرعة خلال الأسابيع القليلة الأولى من حياته ، والمثير للدهشة أن حليب ثديك يتكيف ليلبي احتياجاته المتغيرة. خلال فترة ال D8ليب الانتقالي ، يتعلم ثدياك المقدار الذي يجب توفيره بناءً على مقدار ما يأكله طفلك حديث الولادة.
يتغير محتوى الحليب في هذه المرحلة أيضًا. بالمقارنة مع اللبأ ، فإن الحليب الانتقالي يحتوي على نسبة أعلى من الدهون واللاكتوز (السكر) ، مما يساعد على تزويد طفلك بالطاقة. يتغير محتوى البروتين في الحليب الانتقالي أيضًا. يلعب الكازين ومصل اللبن الآن دورًا مهمًا في الهضم والشبع. بروتينات مصل اللبن ، وهي غنية بالأجسام المضادة وتبقى سائلة في معدة طفلك. هذا يجعلها سهلة وسريعة الهضم. ومع ذلك ، يتخثر بروتين الكازين عندما يختلط مع الحمض الموجود في معدة طفلك ، مما يساعده على الشعور بالشبع لفترة أطول. إذا بدأت في ملاحظة قطع في بصق طفلك ، فهذا هو السبب.
يتغير حليب ثديك بشكل أكبر خلال هذه المرحلة الانتقالية حيث يتعلم جسمك كيفية تلبية الاحتياجات المتغيرة لمولودك الجديد الذي ينمو. بحلول نهاية الشهر الأول بعد الولادة ، سيتحول مخزون الحليب إلى الحليب الناضج.
المرحلة الثالثة: حليب ناضج
المرحلة الأخيرة من انتقال حليب الثدي هي مرحلة “النضج” ، وعادة ما تصل إلى أربعة أسابيع بعد الولادة. في هذه المرحلة ، قام حليبك بجميع التغييرات والتعديلات اللازمة تقريبًا لتلبية احتياجات طفلك الذي ينمو. الحليب الناضج فعال بشكل خاص في حماية طفلك من البكتيريا. توقيت مثالي أيضًا ، لأننا على يقين من أنك تلاحظين أن طفلك يضع المزيد من الأشياء في أفواهه! ومن المثير للاهتمام ، أن الحليب الناضج يناسب بشكل خاص طفلك الفريد ، فلا يزال العلماء يواجهون صعوبة في الفهم الكامل للخلايا والأجسام المضادة وما إلى ذلك بالضبط التي يتكون منها حليب الثدي وكيف يعمل على حماية الأطفال. رائعة حقا.
يتم توصيل الحليب الناضج لطفلك أثناء الرضاعة على مرحلتين: الحليب الأمامي والحليب الخلفي
- فورميلك هو الحليب الذي يخرج في بداية إطعامك. إنه أرق وأحلى وأقل في الدهون.
- هندميلك هو الحليب الذي يأتي تدريجياً مع استمرار طفلك في الرضاعة. إنه أكثر كثافة من الناحية التغذوية وأعلى في الدهون.
لا يشبع حليب الثدي الناضج جوع طفلك فحسب ، بل يساعد أيضًا في بناء بكتيريا الأمعاء ، وتعزيز جهاز المناعة ، وإطعام دماغه سريع النمو. علاوة على ذلك ، يحتوي حليب الثدي الناضج على خلايا جذعية وهرمونات تساعد في بناء الأساس لصحة طفلك طوال حياته !!